BEM VINDOS AO
MEU TIME
CONHEÇA ALGUNS RESULTADOS
Cada praticante tem sua jornada, isso é apenas um demonstrativo que é possível e não uma promessa!
O PROTOCOLO DE TREINO É DISPONIBILIZADO NO APP, E SERÁ ATUALIZADO A CADA 4 SEMANAS.
TODOS OS EXERICIOS COM VIDEOS + ORIENTAÇÃO, SERIES, NUMERO DE REPETIÇÕES,E ESPAÇO PARA ANOTAR AS CARGAS.
SEPARANDO OS TREINOS POR DIA DA SEMANA
ONDE IRÁ RECEBER O TREINO?
O VOCÊ NÃO PRECISA DE UMA AVALIAÇÃO FISICA. AS FOTOS E O ESPELHO SÃO A MELHOR AVALIAÇÃO.
A AVALIAÇÃO VIA FOTOS É FEITA ENTRE 30 A 60 DIAS, NESSE PERIODO IRÁ NOTAR A EVOLIÇÃO NA BALANÇA E EM SUAS ROUPAS.
COMO É FEITA AVALIAÇÃO DE RESULTADOS?
TUDO É RESPONDIDO VIA WHATSAPP.
COMO É FEITO O SUPORTE PARA DÚVIDAS?
VOCÊ TERÁ RESULTADOS DESSA MANEIRA:
PLANOS
- PROTOCOLO DE TREINO
- SUGESTÃO ALIMENTAR
- AVALIAÇÃO POSTURAL
- SUPORTE DIARIO VIA WHATS
- APP VERSAO COMPLETA
Por enquanto trabalhamos apenas com plano mensal e trimestral.
PAGINA INICIAL COM DIVISÃO
POR DIAS/ EXERCICIOS E SERIES.
TREINO VIA APP
NOME DO MOVIMENTO/
VIDEO/SERIE/REPETIÇÕES +
VIDEO
AO CLICAR NO VIDEO ELE ABRE DO TAMANHO DA
TELA DO CELULAR
0.0s
PASSO A PASSO APÓS SEU INGRESSO
PASSO 1 - Envio um questionário pra entender sua ROTINA, OBJETIVO ESTÉTICO E EXPERIÊNCIA COM TREINO.
PASSO 2 - Cadastro na plataforma
PASSO 3 - Avaliação das respostas, foto e montagem do protocolo.
PASSO 4 - Você recebe seu protocolo inicial e fazemos os primeiros ajustes e tira duvidas
PASSO 5 - Após 30 dias iremos revisar o processo caso necessário.
O protocolo de treino é analisado os resultados de 4 em 4 semanas e montado um novo treino. Alimentação
trabalhamos sem prazo pois depende mais da resposta do corpo e adaptação de rotina.
AGORA VOCÊ JÁ SABE QUE A FALTA DE
RESULTADO SUA ERA POR QUE O TREINO ERA
MAL ELABORADO E OU A ALIMENTAÇÃO ERA
MUITO DIFICIL DE SEGUIR NÉ ? A PARTIR DE
AGORA O JOGO MUDA !
BORA TER RESULTADO?
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